Túlsúly miatt kialakuló magas kockázatú betegségek
Magas vérnyomás, epekő, cukorbetegség, ízületi gyulladás és köszvény, viszér, alvászavar, érszűkület, szívbetegség.
Alacsonyabb kockázatú betegségek
Hasnyálmirigyproblémák, meddőség, daganatos megbetegedések.
Oda kell figyelni!
A túlsúly sarkalatos pont az egészség megőrzése szempontjából. Ha fogyást szeretnél elérni, hosszú, rögös út vár Rád valamilyen fogyókúra formájában. Az ujjaink sem egyformák, a fogyókúrát is meg kell választani. Ami neked jó, másnak nem biztos és fordítva.
Véleményem szerint a fogyókúra egyfelől nem humánus dolog, másfelől úgyis feladod.
Feladod akkor, amikor a sok szabály miatt el sem kezded.
Feladod menet közben, mert nehéz betartani, vagy...
Feladod, mikor nagy nehezen végigcsináltad, majd egy idő után visszahíztál.
Örülök, hogy erre az oldalra látogattál, mert meg tudlak ajándékozni és arra bíztatlak, hogy ne kezdj fogyókúrába.
Van ugyanis egy nagyszerű ötletem, ami hasznos lesz számodra.